Dulces sueños…

Dormir y tener un descanso nocturno adecuado es básico para disfrutar de una buena salud. Sin embargo, cada persona es diferente y sus necesidades de sueño también lo son.

El sueño está regulado por la glándula pineal, en la base del cerebro, que produce una sustancia llamada melatonina. Las variaciones de la cantidad de melatonina liberada regulan los ciclos de sueño y del despertar. Sin embargo, la síntesis de melatonina de nuestro organismo no es uniforme a lo largo de la vida: comienza sobre los 3 o 4 meses de edad, alcanza su máximo a los 8 o 10 años, disminuye profundamente en la pubertad y una vez alcanzada la época adulta desciende paulatinamente hasta la vejez. Por esta razón, la calidad del sueño puede verse alterada con la edad, así como debido a otros factores externos como los turnos nocturnos de trabajo, o los trastornos provocados por el jet lag.

Se ha demostrado que un aporte externo de melatonina mejora la calidad de sueño y favorece el descanso. Además es una sustancia natural que influye sobre el sistema inmunológico, el envejecimiento, y el corazón, entre otros, por lo que tiene diversos efectos beneficiosos.

Para contribuir a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, la línea de soluciones nutricionales de Laboratorios Cinfa, N+S Nature System, presenta:

N+S Melatonina

Está especialmente recomendado en personas que:

Les cueste conciliar el sueño o tengan sueño de mala calidad.

Tengan desórdenes internos derivados del Jet Lag.

Personas mayores ya que a medida que envejecemos producimos menos melatonina endógena.

Con turnos nocturnos de trabajo.

Puede consumirse durante periodos largos de tiempo.

 

Más información en tu Farmacia Barrio de La Candelaria, estaremos encantados de asesorarte.

 

Bastones Fashion

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A veces el día a día de nuestros mayores pueden estar llenos de barreras que se pueden superar fácilmente con un poco de  ayuda. Gracias a la investigación y experiencia de Ayudas Dinámicas podemos contar con productos que mejoran la calidad de vida y proporcionan el mayor grado de independencia posible en un entorno seguro.

Además de proporcionar mayor independencia, prevenir caídas y suprimir barreras, Ayudas Dinámicas nos ofrece los bastones fashion, unos bastones funcionales, ergonómicos, duraderos, ligeros y seguros, además de diseños alegres y llenos de coloridos.

BASTONES  FASHION PLEGABLES

Bastón plegable, fabricado en aluminio, es muy ligero y resistente. De altura graduable de 83 cm a 92 cm con ajuste silenciador que impide el molesto ruido que hacen muchos bastones durante la marcha. Disponible en 10 diferentes diseños y colores.

BASTONES  FASHION

Bastón de aluminio muy ligero y resistente. De altura graduable 77 a 100 cm. con ajuste silenciador que impide el molesto ruido que hacen muchos bastones durante la marcha. Disponible en 10 diferentes diseños y colores.

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Más información en tu Farmacia Barrio de La Candelaria, estaremos encantados de asesorarte.

Haz felices a tus manos y pies

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Michelangelo describía a los pies  como «Una obra maestra de la ingeniería y una obra de arte» y a menudo no le prestamos la atención que se merecen. 53 huesos, 66 articulaciones, 38 músculos y 214 ligamentos que trabajan juntos y en armonía que nos permiten sostenernos, andar, correr, movernos… unos pies sanos son parte de un cuerpo sano.

Para ayudarte a cuidar y  a mimar tus pies y uñas, esta semana en nuestra Farmacia Barrio de La Candelaria, tenemos una promoción muy especial para ti:

Lima Electrónica de uñas Velvet Smooth™ de Scholl

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Consigue unas uñas con aspecto saludable y brillantes sin esfuerzo con la lima electrónica de uñas. Es la manera perfecta de mantener las uñas de los pies y de las manos con aspecto saludable y brillantes sin esfuerzo. Es fácil de usar en 3 simples pasos: limar, pulir y abrillantar. Para un acabado perfecto,  puedes aplicar una capa de aceite nutritivo para uñas y cutículas, formulado con un complejo de 7 aceites nutritivos y vitamina E.

Lima Electrónica Velvet Smooth™ Diamond Crystals Azul

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Consigue unos pies suaves y bonitos sin esfuerzo. La lima electrónica de durezas Velvet Smooth™ Diamond Crystals de Scholl, con partículas micro abrasivas de larga duración, viene con cristales de diamante, preciosos exfoliantes naturales que eliminan la piel endurecida al instante. Suaviza todavía más tus pies con la gama de cosméticos Velvet Smooth™ de Scholl.

Benefíciate de un 10% de descuento, del 21 al 26 de noviembre.

¡Y por compras superiores a 20€ en parafarmacia participarás en un sorteo de una sesión de maquillaje y un lote de productos de belleza!

 

 

¿Caída del cabello?

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La pérdida de cabello estacional es muy común, sobre todo en otoño y primavera, donde se hace más visible. Normalmente al día se pierden entre 50 y 100 cabellos, pero en estas épocas del año el número puede llegar a multiplicarse. Esta variación es un proceso natural de adaptación que por lo general dura entre 4 y 6 semanas, así no te preocupes porque que es temporal y reversible. Aunque si te preocupa demasiado podría ser el momento de cuidarlo con un tratamiento anti-caída.

La pérdida estacional del cabello en otoño se debe al aumento capilar que se origina en julio como protección frente a los rayos UVA.

La pérdida del cabello puede ser también progresiva, bien sea por causas hereditarias (suele afectar más a los hombres), cambios hormonales, estrés, uso continuado del secador o plancha. Si es tu caso, debes tratarlo cuanto antes.

Te damos algunos consejos a tener en cuenta:

Masajea tu cabeza: masajea lentamente todo el cuero cabelludo para mejorar el flujo sanguíneo en la zona, favoreciendo el crecimiento del cabello.

Trata tu cabello con el máximo cuidado: utiliza champús y acondicionadores muy suaves, opta por fórmulas hipoalergénicas. Evita dar tirones al cabello y el sobrecalentamiento del cuero cabelludo.

Instala un filtro purificador de agua en la ducha: Estos filtros son económicos y garantizan un resultado increíble: sentirás tu cuero cabelludo más sano.

Come más frutas y verduras: contienen vitaminas, flavonoides y antioxidantes que ayudan a nutrir no sólo todo el cuerpo sino también los folículos pilosos.

Tratamientos específicos: El 96% de las personas que sufren pérdida capilar sienten una mejora del cuero cabelludo después de usar Aminexil Clinical 5, además de una reducción de la caída del cabello.

AMINEXIL CLINICAL 5 – Hombre y mujer

Tratamiento anticaída número 1 en Europa*, que ayuda a reforzar el anclaje de la raíz, fortalecer el cabello y reequilibrar el cuero cabelludo. Para hombres que quieren reducir la caída del cabello. Eficacia percibida en tres semanas aplicando una monodosis diaria.

*IMS Health 2015, Europa 10, Marca Nº1 en volumen en tratamientos y champús anticaída.

 

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Mi niño no me come

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Hay veces en que cada comida es un batalla con tu hijo, le cuesta mucho comer, se hace el remolón y se puede pasar horas removiendo la sopa o el potaje o incluso aunque sea su plato favorito. En general los niños inapetentes suelen mostrar muy poco interés en la comida, dejando siempre algo en el plato, inventando mil excusas para no comer. Hay que tener un cuidado especial para evitar que su dieta caiga en deficiencias nutricionales. Te enseñamos algunos trucos:

· Elige bien los alimentos que come, deja de preocuparte con la cantidad y trata de elegir calidad para aportarle más nutrientes en menos cantidad de comida.

· La cuchara será nuestra mejor aliada, los pequeños prefieren los purés, sopas o lentejas antes que un bistec o una ensalada. Ófrecele platos fáciles de masticar y complétalo con una fruta o un lácteo.

· Las raciones de alimentos a masticar (carne, pescado, pasta, huevos, arroz…) deben ser pequeñas, pon muy poca cantidad en el plato, si realmente se queda con hambre el mismo pedirá más.

· No debemos ser estrictos en los horarios, en su lugar podemos dividir sus raciones diarias en cinco comidas, procura que sean raciones pequeñas.

· Si no lo evitas, estos niños suelen tener una alimentación muy monótona, procura incluir al menos dos alimentos de cada grupo (lácteos, carne, pescado o huevos, cereales, verduras y frutas) Evita los poco nutritivos y demasiado saciantes (bollería, papas fritas…)

También puedes complementar su dieta habitual con suplementos nutricionales para niños. Esta es nuestra recomendación:

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Meritene® Junior Barritas

Deliciosas barritas nutritivas de chocolate, cereales y frutos secos. Listas para tomar.

 

 

 

surtido_junior_polvoMeritene® Junior Batidos

Riquísimo batido con proteínas lácteas, vitaminas, minerales y toda la energía para empezar deliciosamente el día.

 

 

 

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Maquíllate según tus características

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Porque no hay dos mujeres iguales, pero si ciertos trucos para aquellas que comparten genética. Te mostramos unos consejos muy sencillos sobre que colores elegir este verano para ayudarte a mejorar el resultado final. Identifica que tipo de mujer eres y atrévete a probar.

Piel clara, pelo castaño claro, rubio rojizo o pelirrojo y ojos verdes, miel o gris azulado.

Para la base de maquillaje, elige un tono claro lo más similar posible a tu piel. Para el colorete, si tienes la piel extremadamente clara, prueba los coloretes de tono rosado. Si estás algo bronceada o no tienes la piel tan clara, puedes probar tonos ligeramente más intensos, pero siempre en la gama de los rosados (no rojos). En cuanto al delineador, mejor marrón. Y para las sombras, valora los colores rosados azulados: lilas, beiges, uvas… Para los labios, colores algo más subidos: melocotón oscuro, granada o frambuesa.
En general, tus colores son los cálidos y delicados: caramelo, beige, lilas, melocotón, rosas. Evita los colores oscuros y duros.

Cabello rubio o castaño muy claro, ojos azules o verdes y piel rosada.

Para la base de maquillaje, si tu piel es muy clara, cuidado con el color: siempre lo más parecido a tu tono. Prueba con los coloretes rosados con un toque azulado (pruno). Las sombras, rosadas claras con toque de azul. Atrévete con los delineadores azules oscuros, verás el cambio. También el marrón oscuro realzará muchísimo tu mirada. Y los labios en tonos fucsias o corales son los tuyos (más oscuros si tu piel es más clara).
En general, tus colores deben ser delicados y tenues, como pasteles, chocolates pálidos, grises claros, lavanda, rosa maquillaje, frambuesa o azul cielo. Huye de los colores demasiado oscuros y duros.

Piel cetrina, mejillas rosadas (frecuentemente con pecas), pelo castaño, ojos verdes o miel.

Elige una base de maquillaje que suba ligeramente el de color de tu piel. Reálzala con un tono de colorete de la gama más amarronada o rojo oscuro. Apuesta por las sombras de ojos oscuras, tipo ciruela o grosella oscuro. Incluso terracota. Elige un delineador oscuro, tipo marrón o, incluso, pruno. Y lo tuyo son los labios intensos: rubí, grosella oscuro, fresa…
En general, tus colores son los del paisaje del otoño: vede musgo, marrón chocolate, coral, granate, crema, bronce… Evita el negro y los colores fríos.

Piel cetrina, cabello oscuro y ojos marrones.

Elige una base de maquillaje natural que eleve ligeramente el tono de tu piel. El colorete más rosado si tu piel es clara y más intenso (bronce, terracota) si tu piel es oscura. Acertarás con sombras de ojos grises, azules o negras, a juego con los delineadores, azules oscuros o negros. Y para los labios, elige entre corales oscuros, fucsias, burdeos o canelas.
En general tus colores son los fríos e intensos: blanco, gris, negro, plateado, azulón, azul marino, azul hielo, verde esmeralda, verde claro, burdeos, amarillo claro, rojo, rosa glacial. Evita los tonos pasteles y los cálidos (naranja, dorado, melocotón).

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¿Manchas en tu piel?

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La melanina es un pigmento natural que da color a la piel para protegerla de la radiación solar. Normalmente se reparte de forma uniforme por nuestra piel, pero la acumulación en una zona determinada produce manchas cutáneas oscuras, que suelen aparecer en zonas expuestas al sol: rostro, manos y escote.

La aparición de manchas depende de varios factores, como la herencia genética, la exposición a la radiación solar, los factores hormonales, la edad, el uso de productos fotosensibilizantes o lesiones post-inflamatorias.

MANCHAS POR EL SOL: más conocidas como pecas son pequeñas hiper-pigmentaciones que aparecen a lo largo de nuestra vida en áreas expuestas al sol como rostro, antebrazos, manos y cuello y que en verano se hacen más evidentes. Al ser un trastorno de la pigmentación y depender de características genéticas, es difícil erradicarlas, pero sí se pueden mejorar o incluso aclarar y las personas más propensas son las de tez clara.

MANCHAS POR LA EDAD: El léntigo senil es el resultado del daño sobre la piel causado por el sol a lo largo de los años, sobretodo en zonas como rostro, antebrazos, manos y cuello. Aparece por efecto conjunto de la pérdida de capacidad de renovación de una piel madura y de la previa exposición continuada al sol sin protección.

MANCHAS POR EL EMBARAZO U OTROS CAMBIOS HORMONALES: Durante el embarazo se producen grandes cambios hormonales que, combinado con la exposición al sol, producen manchas en la piel o cloasma. Estas manchas por el embarazo aparecen progresivamente a partir del segundo mes de gestación y en el post-parto.

También producen manchas otras causas de origen hormonal, como la ingestión de anticonceptivos o los tratamientos de reemplazo hormonal durante la menopausia.

Más de 100 años de investigación en BELLA AURORA han permitido descubrir y actuar sobre los 7 mecanismos clave en la formación de las manchas de la piel.

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Te recomendamos unos productos exclusivos en nuestra farmacia:

bio10 Serum anti-manchas

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Es el producto más eficaz de Bella Aurora para combatir las manchas cutáneas de melanina y de lipofuscina en pieles sensibles así como las demás irregularidades del tono de la piel. Disponible para pieles sensibles, pieles mixtas/grasas y pieles secas.

L+ manchas localizadas

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Es un concentrado intensivo anti-manchas de acción local. Especialmente indicado para pequeñas manchas localizadas y delimitadas. Filtros solares SPF15.

Solar anti-manchas SPF50

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El Fluido solar anti-manchas SPF50 para piel sensible contiene protect- adapt system que protege la piel frente a los cambios estacionales y de temperatura.  Proporciona la máxima protección gracias a sus filtros solares de amplio espectro UVA, UVB e IR microencapsulados en un sistema de doble esfera, que garantizan la máxima protección frente a la exposición solar. Disponible para pieles sensibles, pieles mixtas/grasas y pieles secas.

Descubre la gama completa de tratamientos anti-manchas en nuestra farmacia.

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Operación SENSILIS

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Sabemos que te preocupa el cuidado de tu piel, tanto como a nosotros.  El verano es ideal para mimar un poco más la piel de nuestro rostro, te mostramos a continuación unas fantásticas combinaciones que nos trae SENSILIS, para darle a tu piel el cuidado que necesita este verano.

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Limpia en profundidad tu piel con RITUAL CARE BÁLSAMO LIMPIADOR eliminando eficazmente incluso el maquillaje resistente al agua. Calma, descongestiona y relaja tu piel, devolviéndole todo su confort. Y luego aplica tu tratamiento nutritivo EXTREME CREMA ANTIARRUGAS SPF15 PIELES SENSIBLES con acción antiarrugas gracias a su fórmula con biovitaminas que favorece la síntesis de colágeno y elastina, a la vez que activa la microcirculación sanguínea y protege los capilares descongestionando tu piel y evitando las rojeces.

 

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Después del sol necesitamos un aporte extra de hidratación para contrarrestar el efecto de la exposición, por eso SUN SECRET GOTAS AFTERSUN HIDRATANTES Y ANTIARRUGAS es un tratamiento facial de textura ligera y ultra confortable que hidrata y suaviza tu piel. Su fórmula con DNA Safe Complex y un complejo calmante/reparador, previene el envejecimiento cutáneo y ayuda a mantener un bronceado duradero y uniforme. Complétalo con SUPREME DAYLIGHT CREMA DE DÍA REGENERADORA SPF15, tratamiento que renueva las estructuras cutáneas y atenúa eficazmente las arrugas, combinando el poder regenerador del extracto de Caviar con activos reestructurantes que devuelven a tu piel elasticidad y belleza.

Descubre muchas más propuestas en, Farmacia Barrio de La Candelaria.

LETIAT4 Defense, la revolución para las pieles atópicas

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La piel atópica tiene la barrera cutánea desestructurada, lo que causa sequedad, picor, inflamación y provoca que ésta sea más vulnerable a los agentes externos.

Tras años de investigación LETI crea la primera barrera multi-protectora que protege y repara específicamente la piel atópica frente a agentes externos.

Su fórmula multiprotectora desarrollada específicamente para la piel atópica crea una doble barrera protectora, protege del estrés oxidativo, hace la piel resistente a agentes externos y protege de las radiaciones ultravioletas A y B. Actúa sobre la raíz del problema protegiendo y reparando la piel atópica.

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Innovación científica para pieles atópicas

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Promueve la síntesis de Caspasa-14 y Filagrina reparando la barrera cutánea y protegiéndola del daño producido por la radiación solar a nivel del DNA celular. Promueve los sistemas de foto-protección naturales de la piel.

EXTRACTO DE KARITÉ

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Protege la piel atópica del estrés oxidativo generado por agentes externos como la radiación solar, el cloro y la polución, evitando así el empeoramiento de los signos de la piel atópica.

EFECTO BARRERA

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Producto resistente a la arena, el cloro, el agua y al sudor.

 

 

LetiAT4 Defense es un producto de uso diario que puede utilizarse a partir de los 6 meses de edad y durante todo el año antes de salir de casa, en zonas expuestas a agentes externos o antes de practicar cualquier actividad al aire libre. Con filtros solares de última generación elegidos especialmente para la piel atópica.

Farmacia Barrio de La Candelaria.

 

¿Problemas para ir al baño?

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Muchas personas sufren estreñimiento de diferentes maneras. Para algunos significa simplemente evacuaciones poco frecuentes y para otros puede significar heces duras, dificultad para expulsarlas o también la sensación de evacuación incompleta.

Alrededor del 80 por ciento de las personas sufrirán estreñimiento en algún momento de sus vidas. Tener breves períodos de estreñimiento puede ser normal, se suele diagnosticar cuando se producen menos de tres evacuaciones por semana de forma continuada.

Todo el que ha sufrido estreñimiento sabe como puede interferir en el día a día y el impacto que puede tener en su calidad de vida.  Una dieta equilibrada, ejercicio, agua (al menos 8 vasos al día) y la reducción del estrés pueden ayudar a evitar el estreñimiento.

También existen en el mercado muchos productos que pueden proporcionarte alivio de forma suave, y otros que favorecen y mantienen el ritmo regular intestinal, nuestra recomendación:

Ns Nutritional System ha desarrollado Ns Laxibiotic

laxibiotic

La flora intestinal juega un papel fundamental en la salud digestiva. Incrementar los grupos de bacterias autóctonas como las bifidobacterias en nuestro intestino puede ayudar a mejora la salud digestiva . Una de las formas de hacerlo es añadir prebióticos como los fructo-oligosacáridos (FOS) que estimulan el crecimiento de las bifidobacterias propias. Además, el plantago ovata ayuda a estimular los movimientos intestinales.

Ns Laxibiotic contiene:

+ Bifidobacterium lactis VES002, ayuda a recuperar la flora favoreciendo el tránsito intestinal y mejorando los síntomas relacionados con el estreñimiento.

+ FOS Actilight®, fibra soluble efecto bifidógeno que potencia el crecimiento de la flora acelerando el tránsito intestinal y aumentando el número de evacuaciones.

+ Plantago ovata: Fibra dietética que ayuda a estimular los movimientos intestinales gracias a su capacidad de retener agua.

Si quieres más información, pregúntanos en nuestra farmacia, estaremos encantados de poder ayudarte.

Farmacia Barrio de La Candelaria.