Es muy común cuando alguien está nervioso que le digan “Tómate una valeriana” , su uso es tan popular que incluso cuando alguien se enfada con nosotros, solemos responder en sentido despectivo “ necesitas una pastillita de valeriana”.

Tanto lo decimos que a veces parece que es el típico tópico, sin embargo no lo es.

La valeriana es una planta con acción sedante, relaja el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.

Para la elaboración de los productos que contienen dicha planta, lo que se emplea en la preparación es el aceite esencial que se obtiene de su raíz y que es un potente agente sedante.

Otras propiedades asociadas a la valeriana menos conocidos son detener vómitos y diarreas, para tratar el alcoholismo, enfermedad de Crohn, la intolerancia al gluten y los divertículos (=son pequeñas bolsas que se forman en el intestino grueso).

En Farmacia Barrio de la Candelaria podemos asesorarte sobre el uso de las plantas medicinales, fitoterapia.